Alors que pour beaucoup de gens, ces généralisations sont vraies, ce n’est pas le cas pour tout le monde. Thomas Mikkelsen, un coureur passionné basé à Holliston, Massachusetts, dit que pour lui, les conseils standard offerts par l’analyse de la marche en magasin ne fonctionnent pas parce que souvent, la personne effectuant l’évaluation se concentre uniquement sur les pieds, plutôt que sur la façon dont son corps bouge dans son ensemble.

Par exemple, dans le cas de Mikkelsen, il a un genou à terre (genoux pliés l’un vers l’autre) et lorsqu’il court, il prononce beaucoup. C’est immédiatement évident, c’est pourquoi de nombreux employés des magasins de course recommandent des chaussures à contrôle de mouvement qui empêchent le pied de rouler.

« Dans une démarche théoriquement parfaite, vous ne devriez pas voir le genou ou ne plus avoir de pression d’un côté ou de l’autre. Mon pied roule un peu et vous avez besoin d’un contrôle des mouvements pour corriger cela », car on pense que cela cause des dommages aux chevilles et aux genoux.

Cependant, dans le cas de Mikkelsen, les chaussures à contrôle de mouvement « agissent contre la dynamique naturelle de mon corps » et ont entraîné des problèmes de bande iliotibiale, des problèmes de genou et des attelles de tibia. Ces problèmes ont disparu pour lui lorsqu’il a commencé à utiliser une chaussure neutre, ce qui signifie “pas de structure, pas d’affichage, pas de guidage des mouvements du pied”. Il a rencontré beaucoup de succès avec Inov-8, une marque de chaussures basée au Royaume-Uni conçue pour le trail running.

Pour éviter ce genre de problème lorsque vous faites du shopping, il recommande de « s’assurer que la personne qui vous évalue évalue non seulement ce que font vos pieds, mais aussi ce que font vos hanches, le haut de votre corps et vos épaules par rapport à la position des pieds. .”