Le médaillé d’or aux Jeux olympiques de Tokyo, Neeraj Chopra, espère franchir les 90 m au javelot, alors qu’il reprend l’entraînement, après son exploit historique en août. Le garçon d’Haryana avait décroché la médaille historique avec un lancer de 87,58 m, un peu en deçà de sa meilleure marque personnelle de 88,07 m.
« Au javelot, les distances varient toujours d’une épreuve à l’autre. Oui, les attentes ont augmenté et je pense que la journée n’est, espérons-le, pas trop loin. Encore une fois, tout dépend de la façon dont le corps réagit le jour de la compétition, car je crois qu’il faut donner mon 100 pour cent à chaque tournoi”, a déclaré Chopra au Times of India.
« J’ai déjà lancé 88,07 m, il s’agit donc de quelques mètres, mais l’ensemble du processus dépend de votre forme physique générale et des conditions dans lesquelles vous lancez. Au cours des deux dernières années, j’étais dans un bon rythme, mais je n’ai pas réussi à faire mouche. J’espère y arriver bientôt”, a-t-il ajouté.
Depuis sa médaille, il est en pause et souhaite désormais mettre un terme à toutes les distractions. « J’ai eu assez de repos. Je ne peux plus me permettre de distractions. Eh bien, il pourrait y avoir des exceptions pour les réunions de famille, mais tout l’accent est mis sur le retour à l’entraînement à plein régime », a-t-il déclaré.
Il a en outre fait la lumière sur son programme de formation actuel. «Jusqu’à présent, l’entraînement consistait à remettre les muscles en marche, avec un peu de course à pied, des exercices légers et en essayant d’ajuster le corps. Alors que le lancer du javelot est une question de technique, de force, de vitesse, de flexibilité, il implique également d’adopter une approche scientifique, donc de procéder étape par étape.”
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